怎么避免紫外线的伤害呢？我们生活中常见的紫外线有哪几种，其中的有哪些不同程度的危害。又怎么样去避免不同的紫外线的危害以及附加伤害呢？
第一个常见的就是太阳辐射的紫外线了，太阳辐射的紫外线在夏季的时候是最为明显的，长时间的灼晒会对人体皮肤造成灼伤的效果，只需要一天时间，就能够将皮肤完全变成两种不同的肤色，其中的危害不言而喻，而且不仅是变黑，紫外线对皮肤的危害还会破坏其中的皮肤表层的细胞，导致细胞坏死脱落。通常被晒伤过后的几天就出现了掉皮，发黑的现象，这其中就是皮肤的表层细胞坏死以及脱落。当然避免太阳的紫外线也很简单，只需要做好日常防晒即可，不用太过于担心，日常防晒能够减少太阳紫外线90%的辐射，对我们的危害能够降到极低的程度。
第二个就是使用紫外线消毒设备对室内的消毒了，例如紫外线空气消毒车，紫外线消毒灯等都是紫外线现代化常见的消毒设备，这种紫外线就是通过模拟太阳能的一种紫外线对空气进行消毒。
我们都知道，使用物品在太阳底下进行照射，能够做到消毒净化的功能。紫外线消毒设备也就是这一原理。
紫外线消毒灯所发出的253/185nm两种不同的光线，其实严格来说也会对我们产生不同的危害。
首先是253nm的紫外线，不同于太阳能的紫外线，太阳能紫外线不会对我们眼睛造成伤害，只是通过反射光进入我们眼里，不会直接对眼睛造成照射伤害。但是253nm的紫外线在工作的时候，会对我们眼睛和皮肤直接照射，造成灼伤的负面效果。相比起太阳能的紫外线来说，253nm的紫外线危害更大，更加需要注意使用的安全。
185nm的紫外线则不需要过于担心，比起253nm的，这个波段主要是用于产生臭氧进行消毒，对人的眼睛和皮肤相对来说不是特别的严重。我们提防185nm的紫外线只需要注意其中的臭氧即可，其次再注意紫外线对眼睛皮肤的辐射，即使这个相比起前面两个不会特别严重，但是也能够造成一定的伤害，所以整体还是需要避免的。
